Ouverture des inscriptions
le 28 août à 9h

 

   

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Château de Bellevue  Rue Aristide Briand Entrée D (côté Chapelle) 2ème étage - Bureaux 201D et 202D 03400 YZEURE Téléphone :  06 87 18 64 17 Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

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Agenda des activités 2026 / 2027

 

Début des activités 

Salles et plein air : Lundi 07 septembre 2026

Centre aqualudique l'Ovive : Lundi 22 septembre 2025

 

 

JOURS HORAIRES DÉBUT HORAIRES FIN DISCIPLINE LIEU SALLE ANIMATEUR
LUNDI 9 h 30 10 h 30 Abdo fessiers / Renforcement musculaire  Moulins Palais des Sports - salle rythmique Colleen
9 h 30 10 h 30 Pilates / Chiball / Ballon Suisse Avermes Salle des Sports Dominique 
10 h 30 11 h 30 Stretching  Moulins Palais des Sports - salle rythmique Colleen
10 h 30 11 h 30 Pilates sur chaise / Equilibre Avermes Salle des Sports Dominique 
10 h 30 11 h 30 Gym douce / mobilité Yzeure Salle Bellevue Valentin
12 h 30 13 h 15 Cardio Training Yzeure Salle Yzatis Thibaut
12 h 30 13 h 30 Pilates Moulins Palais des Sports - salle rythmique Sylvie 
14 h 00 16 h 00 Marche détente     Arlette 
17 h 15 18 h 15 Relaxation / Yoga / Nidra Avermes Salle des Sports Chantal
17 h 30 18 h 30 Gym parent - enfant (1 - 3 ans) Moulins Nomazy - Les Capucines Dominique 
17 h 30 18 h 30 Pilates / Yoga  Moulins Palais des Sports - salle rythmique Sylvie
18 h 15 19 h 15

Cuisses / Abdos / Fessiers

 Avermes Salle des Sports Fabienne 
18 h 30 19 h 30 Entretien musculaire tonic Moulins Palais des Sports - salle rythmique Bruno 
18 h 30 19 h 30 Pilates / Chiball / Ballon Suisse Moulins Nomazy - Les Capucines Dominique
19 h 00 20 h 00 Jump & Pound Moulins Collège Emile Guillaumin - Gymnase Nadège  
19 h 15 20 h 45 Yoga Dynamique Avermes Salle des Sports Sylvie 
19 h 30 20 h 30 Cross Training Moulins Palais des Sports - salle rythmique Thibaut
MARDI 9 h 15 10 h 15 Remise en Forme Zen Moulins Palais des Sports - salle rythmique Ghislaine 
10 h 30 11 h 30 Gym gainage et étirements   Moulins Palais des Sports - salle rythmique Laurence
10 h 30  12 h 00 Marche Nordique     Ghislaine
11 h 00 12 h 00 Pilates sur chaise / Equilibre Yzeure Salle Yzatis Dominique
12 h 15  13 h 15 Renforcement Musculaire Postural / Gainage Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Laurence
13 h 15  14 h 15 Yoga Santé Yzeure Salle Yzatis Chantal
14 h 00 15 h 30 Marche nordique adaptée     Ghislaine
15 h 30 16 h 30 Pilates sur chaise / Equilibre Moulins Nomazy - Les Capucines Dominique
17 h 30 18 h 30 Renforcement Musculaire Cardio Avermes Salle des Sports Jimmy
17 h 30 18 h 30 Cuisses Abdos Fessier Mobilité Moulins Palais des Sports - salle rythmique Fabienne 
17 h 30 18 h 30 Gym enfant (3 - 6 ans) Moulins  Palais des Sports - salle karaté Dominique 
18 h 30 19 h 30 Renforcement Cardio  Moulins Palais des Sports - salle rythmique Kola 
18 h 30 19 h 30 Pilates  Avermes Salle des Sports Sylvie 
18 h 30 19 h 30 Zumba Moulins Collège Emile Guillaumin - Gymnase Nadège 
18 h 30 19 h 30 Gestion du stress / Relaxation Yzeure Salle Jean Ferrat Pauline
19 h 30  20 h 00 Zumba Lift Moulins Collège Emile Guillaumin - Gymnase Nadège
19 h 30 20 h 30 Fit' Ball Moulins Palais des Sports - salle rythmique Colleen
MERCREDI 09 h 30 10 h 30 Gym d'entretien Abdos Fessiers / Coordination / Equilibre Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Ghislaine 
09 h 45 11 h 15 Yoga de l'énergie Avermes Salle des Sports Chantal 
10 h 30 11 h 30 Gym douce / Maintien en forme Moulins  Palais ders Sports - salle rythmique Ghislaine 
12 h 15 13 h 15 Yoga du mouvement Yzeure Salle Yzatis Valentin
16 h 30 17 h 30 Pilates / Zen Ball Moulins Palais des Sports - salle rythmique Sarah
17 h 30 18 h 30 Stretching et Mobilité active Avermes Salle des Sports  Valentin
17 h 30 18 h 30 Renforcement Musculaire Postural / Gainage Yzeure Salle Yzatis Laurence et Sylvie
17 h 30 18 h 30 Cuisse / abdo / fessiers + HIIT Moulins Palais des Sports - salle rythmique Sarah 
18 h 30 19 h 30 Pilates intermédiaire (maîtrise des fondamentaux) Yzeure Salle Yzatis Sylvie
18 h 30 19 h 30 Pilates Zen Ball Moulins Palais des Sports - salle rythmique Sarah
19 h 30  20 h 30 Cross Training Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Thibaut 
JEUDI 09 h 15 10 h 15 Pilates stretch Ballon Suisse  Avermes Salle des Sports Valentin
09 h 30 10 h 30 Gym d'entretien Equilibre Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Ghislaine 
10 h 30 11 h 30 Renforcement musculaire Gainage Cardio Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Ghislaine 
12 h 15 13 h 15 Yoga / Pilates  Yzeure Salle Yzatis Sylvie 
12 h 30 13 h 30 Renforcement Musculaire Postural / Gainage Moulins Palais des Sports - salle rythmique Laurence
14 h 00 15 h 30 Marche Oxygène     Ghislaine
17 h 30 18 h 30 Total Body  Moulins  Palais des Sports - salle karaté Fabienne 
17 h 30 18 h 30 Multi Activités Junior 6 à 9 ans  Moulins  Palais des Sports - karaté Jimmy
17 h 30 18 h 45 Yoga Yzeure Salle Yzatis Sylvie
18 h 00 19 h 30 Yoga de l'énergie Moulins Collège Emile Guillaumin - Gymnase Chantal 
18 h 30 19 H 30 Yoga du Mouvement Moulins Palais des Sports - salle karaté Valentin
19 h 30 20 h 30 Fitness Boxing Moulins Palais des Sports - salle karaté Colleen
18 h 45 19 h 45 Circuit Training Renforcement Mobilité Moulins Palais des Sports - grande salle Fabienne 
19 h 00 20 h 00 Step Moulins Palais des Sports - salle rythmique Nadège 
VENDREDI 10 h 00 11 h 00 Pilates Petit Matériel et Ballon Yzeure Salle Yzatis Valentin
12 h 30 13 h 15 Circuit Training Moulins  Salle de sports Megagym Fabienne
17 h 30 18 h 30 Aéro Dance Moulins Palais des Sports - salle rythmique Nadège 
18 h 30 19 h 30 Fit Dance Moulins Palais des Sports - salle rythmique Nadège
19 h 30  20 h 30 Body Pump Moulins  Palais des Sports - salle rythmique Colleen

 

Activités au centre Aqualudique L'Ovive - Rue Félix Mathé 03000 Moulins

Jour Horaire DEBUT HORAIRE FIN Intitulé Lieu Animateur
Lundi 19 h 00 19 h 45 Aquagym   Bassin d’apprentissage Animateur du Nautic  
Mardi 19 h 30 20 h 15 Aquagym   Bassin d'apprentissage Animateur du Nautic 
Jeudi 19 h 00 19 h 45 Aquagym   Bassin d’apprentissage Animateur du Nautic
Vendredi 18 h 00 18 h 45 Aquagym en eau profonde   Bassin sportif James 
19 h 00 20 h 00 Natation perfectionnement 4 nages     Bassin sportif James 
Samedi 08 h 15 09 h 15 Natation aquaphobie Bassin d’apprentissage James 
08 h 15 09 h 00 Aquagym en eau profonde  Bassin sportif Animateur du Nautic 

 

Activité à la Résidence Séniors DOMITYS - Rue Achille Roche 03000 Moulins

Jour Horaire DEBUT HORAIRE FIN Intitulé Animateur  
Mercredi  12 h 00  13 h 00 Aquagym Séniors (cours destiné à un public SENIOR) Tanguy  Présence 15 minutes avant le début de la séance

 

Activités THERMAGYM (saison thermale) - Place des Thermes 03160 Bourbon L'Archambault 

Renseignements au secrétariat de l'ALGAM