Nos animateurs

Animateurs	Disciplines
Arlette (bénévole)	Marche détente
Bruno	Entretien musculaire tonic Préparation physique sportive
Chantal	Relaxation Yoga
Dominique	Gym enfant (3 – 5 ans) Gym parent - enfant (1 – 3 ans) Maintien en forme Maintien en forme équilibre Pilates/Chiball
Fabienne	Gym d’entretien cardio Maintien en forme
Ghislaine	Marche nordique Marche nordique adaptée Marche nordique 1^er niveau Renforcement musculaire abdos fessiers gainage Maintien en forme Gym Zen remise en forme Renforcement/Stretch
James	Aquagym en eau profonde Natation aquaphobie Natation : perfectionnement 3 nages
Jean-Michel	Initiation self-défense
Kévin	Aquagym en eau profonde Natation apprentissage 3 nages
Laurence	Activité cardio et renfo Fit boxing renfo Gym douce de maintien en forme Sophrologie
Mathias	Renforcement musculaire-Abdos-fessiers Gym gainage et étirements Marche dynamique Marche nordique Stretching Pilates / stretching ballon suisse
Nadège	Fun Dance Aérodance Step Zumba Fitness drumming Bike
Nicole	Yoga
Sarah	Cuisses abdo fessiers + HIIT Pilates/Zen ball
Sylvie	Pilates Yoga Vinyasa
Thibaut	Body barre Gym d’entretien dynamic Abos fessiers renforcement musculaire