Nos animateurs

Animateurs	Disciplines
Arlette (bénévole)	Marche détente
Bruno	Entretien musculaire tonic
Chantal	Relaxation Yoga de l'énergie
Dominique	Gym enfant (3 – 5 ans) Gym parent - enfant (1 – 3 ans) Maintien en forme Maintien en forme équilibre Pilates/Chiball
Fabienne	Cuisses Abdos Fessier Cuisses Abdos Fessier Stretch Relax Cardui Stretch Renfo Stretch Relax
Ghislaine	Marche nordique confirmée Marche nordique adaptée Marche nordique débutant Renforcement musculaire gainage Cardio Abdos fessier gym d'entretien équilibre Maintien en forme Gym Zen remise en forme Gym d'entretien équilibre Renforcement musculaire gainage cardio
James	Aquagym en eau profonde Natation aquaphobie Natation : perfectionnement 4 nages
Laurence	Activité cardio et renfo Fit boxing renfo
Mathias	Renforcement musculaire Abdos-fessiers Gym gainage et étirements Marche dynamique sportive Stretching Pilates / stretching ballon suisse Stretching renbforcement doux équilibre postural
Nadège	Fit Dance Fit Drum Step Fit Step Zumba Bike
Sarah	Cuisses abdo fessiers + HIIT Pilates/Zen ball
Sylvie	Pilates Yoga dynamique
Thibaut	Body barre Cardio training Abos fessiers renforcement musculaire