A partir du 21 Mars 2022, les Adhérents de l’ALGAM peuvent s’inscrire à des séances d’aquagym en eau thermale à BOURBON L’ARCHAMBAULT.
Les horaires sont les suivants avec Anthony les lundis, mardis, mercredis et jeudis avec 3 plages horaires : 14 h 30 / 15 h 15 / 16 h 00 et le vendredi une plage horaire à 16 h 00.
Les séances se déroulent en eau chaude avec 30 minutes de gymnastique et 10 minutes de jets à forte pression sous immersion.
Le tarif de la carte pour 6 entrées reste inchangé : 58,50 €
Conditions d’inscription :
- fourniture d’un certificat de non contre-indication à la pratique de l’aquagym en eau thermale
- Pass vaccinal
- port du masque obligatoire
- sandales obligatoires
- le linge est fourni
Venez rejoindre l'ALGAM en vous inscrivant à ses activités en salle, à la piscine, en extérieur ...
Des places sont encore disponibles.
Découvrez et téléchargez le nouveau planning de la saison 2021-2022
CARDIO : gym d’entretien cardio, préparation physique sportive, step, activité cardio et renfo, initiation self-défense, fit boxing renfo, bike…
RENFO : abdos-fessiers, gainage étirements, renfo stretch…
DANSE : aérodance, zumba, fun dance…
GYM DOUCE : pilates stretch ou chi-ball, stretching, zen ball, gym zen…
PISCINE : natation, aquagym…
ACTIVITÉS ADAPTÉES : gym douce de maintien en forme,gym équilibre, marche nordique adaptée…
MARCHE : nordique, dynamique ou détente
ENFANTS : gym parent-enfant et gym enfants (3-5 ans)
ARTS ÉNERGÉTIQUES : yoga, yoga dynamique, sophro…