MERCI à toutes celles et tous ceux qui ont contribué à la réussite de la soirée du 2 septembre 2022 Venez découvrir l'ALGAM et ses 50 ans d'existence !
Planning saison 2022/2023
Voici le nouveau planning pour la saison 2022/2023.
Faites votre choix !
CARDIO : gym d’entretien cardio, step, activité cardio et renfo, body barre, cardio training, fit boxing renfo, bike, cardio stretch, ...
RENFO : abdos-fessiers, gainage étirements, renfo stretch relax, …
DANSE : zumba, Fit dance, Fit Drum, Fit step, …
GYM DOUCE : pilates stretch ou chi-ball ou ballon suisse, stretching, zen ball, gym zen, renforcement doux/stretch/équilibre postural, …
PISCINE : natation, aquagym…
ACTIVITÉS ADAPTÉES : gym équilibre, marche nordique adaptée …
MARCHE : nordique, dynamique et sportive ou détente
ENFANTS : gym parent-enfant (1 - 3 ans) et gym enfants (3 - 5 ans)
ARTS ÉNERGÉTIQUES : relaxation, yoga de l'énergie, yoga dynamique, ...
NOUVEAUTÉS 2022-2023
Stretching renforcement doux et équilibre postural le mercredi de 17 h 30 à 18 h 30 salle des sports à Avermes
Nouveaux horaires du secrétariat de l'ALGAM
Nouveaux Horaires du Secrétariat de l'ALGAM - Maison Départementale des Sports - 4 Rue de Refembre à MOULINS
- Mardi : 13H.30-17H.
- Mercredi : 8H.30 -12H.00
- Jeudi : 13H.30-17H.
- Vendredi : 08H.30 à 12H.00
Sinon, prendre un rendez-vous par téléphone au 04.70.44.19.44 auprès de la Secrétaire pour venir vous inscrire à la Maison des Sports 4 Rue de Refembre