TELETHON 2021
MARCHEZ POUR LE TELETHON : Le samedi 27 novembre 2021 / Inscriptions à ISLEA à Avemes de 13 h 00 à 14 h 00 / Départ à partir de 13 h 30 - 3 € pour 7 Kms / 5 € pour 12 Kms / 1 € par enfant
2021 2022 " Je fais du sport "
Venez rejoindre l'ALGAM en vous inscrivant à ses activités en salle, à la piscine, en extérieur ...
Des places sont encore disponibles.
Nouveau planning saison 2021-2022
Découvrez et téléchargez le nouveau planning de la saison 2021-2022
Faites votre choix !
CARDIO : gym d’entretien cardio, préparation physique sportive, step, activité cardio et renfo, initiation self-défense, fit boxing renfo, bike…
RENFO : abdos-fessiers, gainage étirements, renfo stretch…
DANSE : aérodance, zumba, fun dance…
GYM DOUCE : pilates stretch ou chi-ball, stretching, zen ball, gym zen…
PISCINE : natation, aquagym…
ACTIVITÉS ADAPTÉES : gym douce de maintien en forme,gym équilibre, marche nordique adaptée…
MARCHE : nordique, dynamique ou détente
ENFANTS : gym parent-enfant et gym enfants (3-5 ans)
ARTS ÉNERGÉTIQUES : yoga, yoga dynamique, sophro…