| Jour | Horaire début | Horaire fin | Intitulé | Animateur |
|---|
| Lundi |
9 h 30 |
10 h 30 |
Maintien en forme |
Dominique |
|---|
| 10 h 30 |
11 h 30 |
Maintien en forme Equilibre |
Dominique |
| 17 h 15 |
18 h 15 |
Relaxation |
Chantal |
| 18 h 15 |
19 h 15 |
cuisse Abdos-Fessiers |
Fabienne |
| 19 h 15 |
20 h 45 |
Yoga Dynamique |
Sylvie |
| Mardi |
17 h 30 |
18 h 30 |
Cardio Training |
Thibaut |
|---|
| 18 h 30 |
19 h 30 |
Body barre |
Thibaut |
| Mercredi |
10 h 00 |
11 h 30 |
Yoga de l'énergie |
Chantal |
|---|
| 18 h 30 |
19 h 30 |
Stetching - Renforcement doux - Equilibre postural |
Mathias |
| Jeudi |
9 h 15 |
10 h 15 |
Pilates stretch ballon suisse |
Mathias |
|---|
