Jour | Horaire début | Horaire fin | Intitulé | Animateur |
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Lundi | 9 h 30 | 10 h 30 | Maintien en forme | Dominique |
10 h 30 | 11 h 30 | Maintien en forme Equilibre | Dominique | |
17 h 15 | 18 h 15 | Relaxation | Chantal | |
18 h 15 | 19 h 15 | Gym d’entretien cardio | Fabienne | |
19 h 15 | 20 h 45 | Yoga Vinyasa | Sylvie | |
Mardi | 17 h 30 | 18 h 30 | Full body dynamic | Thibaut |
18 h 30 | 19 h 30 | Body barre | Thibaut | |
Mercredi | 10 h 00 | 11 h 30 | Yoga de l'énergie | Chantal |
17 h 00 | 18 h 30 | Yoga | Nicole | |
Jeudi | 9 h 15 | 10 h 15 | Pilates stretch ballon suisse | Mathias |