Zumba
avec Nadège Chepfer
Collège Emile Guillaumin (Gymnase) à MOULINS
Mardi de 18 h 30 à 19 h 30
La ZUMBA est une pratique de fitness où vous bougez sur des rythmes festifs en adoptant des pas de danses latines (salsa, merengue, samba, cumbia, …).
C’est un cours accessible à tous où danse et aéro se mélangent.
Fit Dance
avec Nadège Chepfer
Salle rythmique au Palais des Sports à MOULINS
Vendredi de 18 h 30 à 19 h 30
Ce cours associe mouvements de danse et cardio training sur fond musical rythmé.
C’est l’activité idéale pour tonifier sa silhouette et laisser son corps s’exprimer au rythme de la mélodie !
Les cours de FIT DANCE sont dédiés à ceux qui aiment danser avec des mouvements simples et dans l’air du temps.
Les cours sont ouverts à tous.