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Tableau général des activités sportives de l'Algam |
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Saison 2010 – 2011
Horaires des cours
Pour obtenir des renseignements sur les cours :
Claudie TARIANT : 04.70.46.19.62 - Yves BLETTERY : 04.70.43.82.64 - Christiane GONTRAN : 04.70.46.62.58
40 Cours par semaine adaptés à Tous
+ 7 cours de Natation et d'Aquagym
Des disciplines différentes:
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Cours Mixtes
à partir de 16 ans
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Gym entretien pour adultes - Maintien en forme - Abdos fessiers
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Gym d'entretien dynamic- Body barre- Retour vers la forme
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Aérobic - Gym tonique - Gym tonique intensive -
Step -
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Gym douce - Relaxation - Stretching - Yoga-Gym posturale
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Renforcement musculaire
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Natation - Aquagym
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Détente - Forme - Santé (Course à pied)
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à partir de 16 ans
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Musculation avec appareils (Mille club Yzeure)
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Mais aussi un cours de Baby Gym mis en place au Palais des Sports le mardi de 17 h 30 à 18 h 30.Leurs parents peuvent simultanément pratiquer une autre activité pendant ce créneau horaire.
(1) Cliquez sur le nom de la discipline choisie pour en connaître le programme
(2) Cliquez sur le lieu de pratique de l'activité pour afficher celui-ci dans une carte et en connaître l'emplacement exact.
(3) Cliquez sur la salle pour afficher la liste complète des activités pratiquées dans ce lieu à la semaine.
Vendredi 17 h 18 h Musculation Yzeure Mille club Evelyne
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Dimanche
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8 h 50
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Course à pied
(détente forme santé)
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Avermes
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Stade des Isles
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1 er et 3 ème dimanches de chaque mois
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