Nos animateurs

Animateurs	Disciplines
Arlette (bénévole)	Marche détente
Bruno	Entretien musculaire tonic
Chantal	Relaxation Yoga de l'énergie Assise méditative
Dominique	Gym enfant (3 – 6 ans) Gym parent - enfant (1 – 3 ans) Maintien en forme Maintien en forme équilibre Pilates/Chiball
Fabienne	HIIT - Cuisses Abdos Fessier Cuisses Abdos Fessier Stretch Cardio Stretch Renfo Stretch
Ghislaine	Marche nordique confirmée Marche nordique adaptée Marche nordique débutant Renforcement musculaire gainage Cardio Abdos fessier gym d'entretien équilibre Gym Zen remise en forme Gym d'entretien équilibre Renforcement musculaire gainage cardio
James	Aquagym en eau profonde Natation aquaphobie Natation : perfectionnement 4 nages
Laurence V.	Activité cardio et renfo
Mathias	Renforcement musculaire Abdos-fessiers Gym gainage et étirements Marche dynamique sportive Stretching Pilates / stretching ballon suisse Pilates petits matériels et ballons Stretching mobilité
Nadège	Fit Dance Renforcement / Fit Drum Step Aero dance Zumba Bike
Sarah	Cuisses abdo fessiers + HIIT Pilates/Zen ball Multi activité Junior 6-10 ans
Sylvie	Pilates Yoga dynamique Yoga / pilatte
Thibaut	Cardio training
Kola	Renforcement / cardio
Pierre	Activité pieds et poings
Laurence P.	Stretching postural