moulins pds ext

JourHoraire débutHoraire finIntituléLieuAnimateur
Lundi 9 h 30 10 h 30 Abdo fessiers - Renf. musculaire Salle rythmique Laurence O.
10 h 30 11 h 30 Stretching Salle rythmique Nicole
12 h 30 13 h 30 Pilates Salle rythmique Sylvie
17 h 30 18 h 30 Abdo fessiers - Renf. musculaire Salle rythmique Laurence O.
18 h 30 19 h 30 Entretien musculaire tonic Salle rythmique Bruno
19 h 30 20 h 30 Body barre Salle rythmique Bruno
Mardi 9 h 30 10 h 30 Abdo fessiers - Renf. musculaire Salle rythmique Laurence O.
10 h 30 11 h 30 Gym gainage et étirements Salle rythmique Laurence O.
17 h 30 18 h 30 Gym enfant (3 – 5 ans) Salle karaté Dominique
17 h 30 18 h 30 Gym d’entretien cardio Salle rythmique Fabienne
18 h 30 19 h 30 Fit boxing renfo Salle karaté Laurence V.
18 h 30 19 h 30 Pilates Salle rythmique Sylvie
19 h 30 20 h 30 Gym' expression Salle rythmique Sylvie
Mercredi 9 h 30 10 h 30 Renfo stretch Salle rythmique Annie
10 h 30 11 h 30 Gym zen - remise en forme Salle rythmique Annie
17 h 30 18 h 30 Multi-cardio Salle rythmique Sarah
18 h 30 19 h 30 Zumba débutants Salle rythmique Sarah
19 h 30 20 h 30 Zen ball Salle rythmique Sarah
Jeudi 9 h 30 10 h 30 Maintien en forme Salle rythmique Ghislaine
10 h 30 11 h 30 Pilates stretch Salle rythmique Nicole
17 h 30 18 h 30 Abdos méthode Pilates Salle karaté Jocelyne
17 h 30 18 h 30 Gym d’entretien cardio Salle rythmique Fabienne
18 h 30 19 h 30 Maintien en forme Salle karaté Fabienne
18 h 30 19 h 30 Step Salle rythmique Nadège
Vendredi 17 h 30 18 h 30 Zumba Salle rythmique Nadège
18 h 30 19 h 30 Fun Dance Salle rythmique Nadège

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